I què faig si algú em molesta?

I què faig si algú em molesta?

Els conflictes formen part de les relacions humanes i hem d’aprendre a conviure amb ells i saber gestionar-los des que som ben petits fins a la nostra vellesa. Són inevitables, i resoldre’ls d’una manera adequada ens permet créixer, desenvolupar-nos a...
ANSIETAT ANTICIPATORIA

ANSIETAT ANTICIPATORIA

Hoy hablaremos sobre nuestros pensamientos; aquellos que a veces nos ayudan a aclararnos, otras veces nos molestan, otras nos ponen nerviosas y otras muchas nos calman. Los pensamientos a veces tienen la finalidad de anticiparnos alguna situación. Pongamos de ejemplo...
Mar en calma…

Mar en calma…

Com bé sabeu, cada juernes us donem informació sobre diferents aspectes del TEA i com poder ajudar i tractar als nostres fills, amics i familiars que en tenen. Emperò, avui volem donar-vos recursos pràctics per totes i tots, petits i grans, sobre les vostres emocions....
Fes la maleta!

Fes la maleta!

S’apropa la primavera, Setmana Santa i en breus tenim aquí l’estiu. Ve l’època del solet, la platgeta, les escapadetes de cap de setmana, les vacances… Vacances! Quina il•lusió fa planificar viatgets, o anar a l’aventura i acabar ves-a-saber-on… Ai, els...
Penso, per tant… sento?

Penso, per tant… sento?

En anteriors entrades al blog us havíem parlat sobre la dificultat que tenen les persones amb Trastorn de l’Espectre de l’Autisme (TEA) per comprendre, identificar, regular i expressar les seves emocions. Els professionals i les persones que estem al seu voltant,...