Sant Joan i les hipersensibilitats

Sant Joan i les hipersensibilitats

S’acaba el curs escolar i l’arribada de Sant Joan dona el tret de sortida per a les vacances d’estiu! Per la majoria, aquesta setmana s’emmarca en un ambient festiu, però no tothom ho gaudeix igual i la causa resideix en la hipersensibilitat que poden patir algunes...
Shhht… Bona nit!

Shhht… Bona nit!

Quina bona sensació és la d’aixecar-se descansat i energètic, oi? Dormir bé és de gran importància pel nostre funcionament diari i estat d’humor, però, a més, té moltes altres implicacions rellevants per tothom i, sobretot, pels més petits. Un correcte descans ens...
Salut mental: parlem-ne

Salut mental: parlem-ne

Avui, amb motiu del dia internacional de la Salut, us compartim un article anterior relacionat amb aquesta. I és que no podem parlar de salut sense incloure-hi la part mental. Si esteu llegint aquest blog teniu cert interès per la salut mental i de ben segur que sou...
Qui té cura de qui té cura?

Qui té cura de qui té cura?

No, no es tracta d’un joc de paraules, sinó més aviat de posar l’atenció en una de les coses on, de vegades, no en posem la suficient fins que ja és una mica tard. Ens referim, ni més ni menys, que a l’autocura del cuidador. Tot i que cada setmana parlem de temes...

Cuidem de la salut mental

Aquesta setmana volem dedicar l’espai del blog al Dia Mundial de la Salut Mental, un dia per donar visibilitat a totes les persones que pateixen o han patit un problema de salut mental i que aquest any es celebra el diumenge 10 d’octubre. En els últims anys els...