by Psicolegs | gen. 28, 2021 | Autonomia
Pautes d’higiene del son en nens i nenes amb TEA/ Pautas de higiene del sueño en niños y niñas con TEA Quina bona sensació és la d’aixecar-se descansat i energètic, oi? Dormir bé és de gran importància pel nostre funcionament diari i estat d’humor, però, a més, té...
by Psicolegs | gen. 21, 2021 | Emocions
Hem sentit parlar molt de l’escolta activa, però perquè és tan important? És una manera de comunicar-nos que ens ajudarà a fer-ho de forma responsable i sana. Passem de sentir a escoltar i del “tu i jo” al “nosaltres”. Una de les coses...
by Psicolegs | gen. 14, 2021 | Emocions, Recursos
Font de la imatge: http://www.revistatintaverde.com/noticias/el-decalogo-de-la-resiliencia/ “Apedaçant s’arriba al cap d’any”, diu la dita popular i, certament, així hem arribat a aquest any 2021. Els últims mesos hem viscut canvis de rutines sense parar, restriccions...
Comentaris recents