QUEDA(’T A CASA)!

QUEDA(’T A CASA)!

L’estat d’alarma s’allarga, el confinament continua i segueixo sense veure’m amb les meves amistats, aquells familiars que no viuen amb mi, i moltes d’aquelles persones que estimo i trobo a faltar… i van passant cites i quedades que havíem fet abans de confinar-nos,...
Mindfulness, relaxació i autisme

Mindfulness, relaxació i autisme

Article col·laboratiu amb Meditación Irati; per Irati Merino. El Mindfulness està vivint un moment de gran prestigi. La meditació que abans era vista com una cosa exòtica i religiosa cada vegada està tenint millor acceptació en la nostra societat. I això no és una...
Relaxar-se en temps de confinament

Relaxar-se en temps de confinament

Aquests dies en els que ens trobem confinats, poden aparèixer moments en els que ens sentim més irritables i es generin conflictes a casa. Primer de tot, volem dir-vos que és legítim que us sentiu així. Són dies molt complicats, moltes hores a casa, els petits que...
I AQUESTS DIES, QUÈ PODEM FER: ENS CONNECTEM?

I AQUESTS DIES, QUÈ PODEM FER: ENS CONNECTEM?

Des de l’Associació TEAMAR seguim treballant per ajudar a tots els nostres nens i nenes, fent seguiment de com viuen el confinament a casa i proporcionant pautes als pares sobre com gestionar aquesta situació excepcional. Per tal de poder realitzar les sessions en un...