by Psicolegs | gen. 28, 2021 | Autonomia
Pautes d’higiene del son en nens i nenes amb TEA/ Pautas de higiene del sueño en niños y niñas con TEA Quina bona sensació és la d’aixecar-se descansat i energètic, oi? Dormir bé és de gran importància pel nostre funcionament diari i estat d’humor, però, a més, té...
by Psicolegs | gen. 21, 2021 | Emocions
Hem sentit parlar molt de l’escolta activa, però perquè és tan important? És una manera de comunicar-nos que ens ajudarà a fer-ho de forma responsable i sana. Passem de sentir a escoltar i del «tu i jo» al «nosaltres». Una de les coses més comunes que passen...
by Psicolegs | gen. 14, 2021 | Emocions, Recursos
Font de la imatge: http://www.revistatintaverde.com/noticias/el-decalogo-de-la-resiliencia/ “Apedaçant s’arriba al cap d’any”, diu la dita popular i, certament, així hem arribat a aquest any 2021. Els últims mesos hem viscut canvis de rutines sense parar, restriccions...
by Psicolegs | des. 17, 2020 | Emocions, Recursos
S’acosten les festes de Nadal, amb ganes de gaudir dels dinars i sopars familiars amb els nostres. Però aquest Nadal serà molt diferent per la gran majoria de nosaltres. Sembla ser que aquestes festes la incertesa hi serà present i no ens posarà les coses gens fàcils....
by Psicolegs | des. 10, 2020 | Autonomia, Recursos
La major necessitat de qualsevol infant és la necessitat de l’amor i el suport incondicional, una cosa que els pares fan de manera intuïtiva. Quan un nen o nena es sent segura, desitjada i acceptada tal com és, li permet que pugui progressar adequadament en qualsevol...
Comentaris recents